トレーニング

「補給が足りなかったんじゃないか」XCOレース中に足が攣ると、まずそう思う。塩分足りない、水足りない、って。でも調べてみると、どうやらそれだけじゃないことが多いらしくて。うちの息子がCoupe du Japon MTB（CJ）白山一里野のジ...